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Objectif Route du Louvre 2020 !

C’est le challenge que s’est fixé une équipe de salariés du Groupe AHNAC, qui s’est donnée rendez-vous, samedi 12 octobre, pour une 2e séance d’entraînement au Centre Les Hautois de Oignies.

Après une première séance de marche nordique, organisée en début de mois, Marion Desruelles, Secrétaire de Direction, Julie Creton, professeur APA et Bénédicte Debarge, Infirmière en cardiologie offraient, pour ce deuxième rendez-vous, un atelier pratique de conseils à la remise au sport et circuit training indoor.

Les participants, tout aussi motivés que la première fois, ont pu apprendre à mesurer leur fréquence cardiaque maximale en produisant un effort.

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